Outubro Rosa em Mogi

Campanha estimula prevenção ao câncer de mama em Mogi das Cruzes Nessa última semana do mês voltamos a falar sobre a importância da prevenção do câncer de mama e de ações que fazem parte do Outubro Rosa. Em Mogi das Cruzes (Grande SP) foi lançada nesta terça-feira (26/10), a Campanha Pense Rosa, uma realização do Fundo Social de Solidariedade da cidade com o objetivo de estimular as mulheres a realizarem o auto-exame de mama e mamografias. O evento ocorreu no Ciarte e teve como característica a cor rosa, que foi espalhada por diversos pontos do município e permacerá até o próximo dia 31, quando a iniciativa se encerra. "Trata-se...

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Dicas

Como ganhar tempo ao lavar roupas É incrível como lavar roupas é uma tarefa daquelas que nunca acabam. A cada minuto surgem novas peças de roupa para lavar, não importando quanto tempo de sua vida você dedique a esse trabalho.   Mas com um pouco de criatividade e planejamento, é possível reduzir significamente o tempo e esforço que esta atividade demanda. Veja abaixo dicas para lavar roupas de forma organizada:   Separando a roupa suja Para facilitar o trabalho, posicione atrás da porta do armário de cada pessoa da casa, bolsas para roupas sujas e que cada um seja responsável por levar a sacola à lavanderia da casa sempre...

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Carreira e Negócios

Ganhe um E-book "Como se comportar em reuniões de trabalho" Saber se comportar em reuniões de trabalho e torná-las produtivas é uma arte. Se você quer ganhar um e-book (livro digital) "Como se Comportar em Reuniões de Trabalho", aproveite a promoção do portal Cursos 24horas válida apenas até o dia 29/10. Basta fazer o pagamento de qualquer curso do site que você já garante seu E-book. São praticamente dois cursos pelo valor de um só! Não é sorteio! Comprou, ganhou! Cursos 24horas é um portal de educação online confiável e com conteúdo de qualidade garantida. São mais de 40 cursos online com Apostilas, Tutoria e Certificado entregue em...

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Dicas Casa in Ordem

Saiba como organizar guarda-roupa Se você precisa urgentemente colocar a casa em ordem confira sempre as dicas de organização doméstica do blog. Se não consegue encontrar nada no seu guarda-roupa ou quando precisa guardar algo sempre acha que não tem mais espaço? Chegou a hora de dar uma geral e aprender a arrumar guarda roupa de forma eficiente. Reserve um dia de folga, muita disposição, coloque uma roupa confortável e tenha certeza de que se sentirá até mais leve depois da faxina. Veja: - O primeiro passo é tirar tudo do armário e limpá-lo muito bem com um produto específico. Depois, você pode colocar antimofos e sachês...

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#outubrorosa

Só 10,9% das mulheres descobre câncer de mama na fase inicial Entre as mulheres diagnosticadas com câncer de mama, 45,3% descobrem a doença em estágio avançado. Apenas 10,9% ficam sabendo no início, quando a chance de cura é maior. O número é alarmante, mas se torna ainda mais grave no caso de mulheres que não possuem planos de saúde. Isso porque aquelas que se tratam pelo Sistema Único de Saúde (SUS) precisam esperar 188 dias, em média, entre o diagnóstico e a cirurgia - tempo que cai para 15 dias, se a paciente tiver plano de saúde. Os dados foram divulgados no dia 5 de outubro, no Rio de Janeiro, durante o lançamento da campanha Outubro...

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Decoração

Oratório em casa: um momento de intimidade com Deus Há dias em que precisamos de uma força espiritual para superarmos os desafios da vida. Também há dias em que queremos compartilhar com Deus ou santos de devoção nossas emoções e felicidades. Para isso, nada melhor do que ter um oratório em casa:um cantinho dedicado à sua fé. E esse espaço deve ser decorado com carinho. Seguem duas sugestões de Ana Castilhos. Comumente encontrado em antiquários, com madeira entalhada e cores sóbrias, o pequeno oratório pode ganhar versão atualizada para virar peça de destaque na decoração de espaços para jovens. Utilizando como base uma capela...

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Especial Dia das Crianças

Aproveite o feriado para criar brinquedos com garrafas pet Quer encontrar uma forma de explorar a criatividade, economizar e ainda ser ecologicamente correta? Então veja que lindos esses brinquedos feitos de garrafas PET dos refrigerantes. É possível criar móbiles, porta-lápis, cofre e jogos. A criançada vai adorar! Confira no portal M de Mulher o modo de fazer um móbile de borboleta, cofrinho, jogo de tabuleiro e ainda um porta-lapis. E você ainda pode aproveitar esse momento e criar outros modelos. Tudo simples, fácil, barato e um é mais lindo do que o outr...

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Dicas de mudança

Vai mudar de casa? Confira dicas para organizar a mudança Segue abaixo uma lista de cuidados que certamente vão te ajudar a organizar melhor a mudança e começar bem a vida no novo endereço: Um mês antes • Faça um inventário: antes de mais nada pare e calmamente faça uma lista de tudo que acredita que vai precisar levar, dando prioridade aos itens de maior volume e peso (móveis, eletrodomésticos, etc.), mais importantes, mais valiosos e mais frágeis (enfeites, obras de arte, lâmpadas fluorescentes, etc.). A lista irá ajudar a fazer várias das escolhas que você terá pela frente, e servirá para o controle operacional também.• Se não tiver carro...

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Dicas Casa in Ordem

Como comprar, lavar e conservar verduras As verduras devem estar presentes todos os dias nas refeições dos brasileiros. A combinação de fibras, minerais e vitaminas desses alimentos auxilia na manutenção do peso adequado além de prevenir uma série de doenças. Mas é importante estar atento a alguns fatores na hora de escolher esses alimentos. Graças aos métodos de cultivo e de transporte, há poucas diferenças entre as estações do ano quanto à disponibilidade de hortaliças, havendo portanto no mercado verduras disponíveis o ano todo. Apesar disso, o ideal é sempre utilizar verduras frescas e da estação. Siga sempre alguns cuidados ao comprá-las...

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Saúde

Você se  previne do câncer de mama? Então aproveite o Outubro Rosa Câncer de mama é a causa mais frequente de morte por câncer na mulher. Embora existam meios de detecção precoce que apresentam boa eficiência (exame clínico e autoexame, mamografia e ultrassonografia) muitas mulheres não se previnem. Para divulgar a importância da prevenção e evitar novas mortes por câncer de mama o Casa in Ordem apoia o movimento Outubro Rosa. Veja abaixo dicas de prevenção e participe você também! Com os conhecimentos atuais de oncologia preventiva é possível fazer detecção precoce de câncer de mama, que na maioria das vezes recebe tratamento cirúrgico...

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